Как правильно сидеть за рулем автомобиля

Как правильно сидеть за рулем автомобиля

Хорошее вождение — это не только вопрос автомобиля, которым вы владеете. Вы можете иметь самую лучшую, самую последнюю модель, но при этом иметь проблемы как водитель или испытывать дискомфорт каждый раз, когда выходите из автомобиля.

Речь идет о неправильном выравнивании тела во время вождения, которое должно быть предотвращено правильной посадкой.

Положение спины

Выравнивание спины само по себе очень важно. Небрежное, полулежачее положение на сиденье не является ни удобным в течение длительного времени, ни безопасным, поскольку такое положение не позволяет полностью контролировать автомобиль. Для того чтобы оставаться в комфорте и безопасности, необходимо упираться спиной в сиденье по всей его длине. Крестец и ягодицы также должны быть прижаты к спинке сиденья, чтобы свести к минимуму боль или дискомфорт.

правильно сидеть за рулем автомобиля

Размещение кресла

Расположение сиденья также важно и не должно быть бессистемным. Сиденье, установленное слишком близко к педалям, заставит ваши колени биться о руль, а слишком далеко назад - ноги будут перенапряжены, руки тоже, и вам придется упереться в руль. В конечном итоге это приведет к боли практически во всех частях тела. Правильно отрегулированное сиденье должно находиться в таком положении, чтобы ноги были слегка согнуты, а не полностью выпрямлены, особенно при нажатии на педали. В то же время на них следует надавливать плюсневыми костями, а не кончиками пальцев ног или пяткой. Таким образом, вы можете легко потерять контроль над автомобилем, которым управляете. Кроме того, полностью выпрямленные ноги представляют опасность при возможной аварии, так как в этом случае может произойти серьезный перелом конечностей, тогда как согнутые ноги сгибаются сильнее, и это дает больше шансов на спасение или меньшую травму.

Захват руля

Чтобы хорошо управлять автомобилем, необходимо положить руки на руль в положении "пятнадцать-три" часа. Кроме того, руки должны быть согнуты и не соприкасаться с туловищем, чтобы ничто не сковывало их свободу.

сидеть за рулем автомобиля правильно

Расположение подголовников

Некоторые водители жалуются, что подголовники в сидении — это лишние элементы, которые только мешают, однако это не так. Они не только необходимы, но, прежде всего, должны быть хорошо расположены, чтобы при аварии голова не отклонялась неестественно и необратимо не травмировала позвоночник.

Ремни безопасности

Вождение без ремня безопасности — это не только безрассудство, но и глупость. Они всегда должны быть закреплены и правильно расположены. Ремни должны охватывать бедра, гарантируя большую безопасность, и находиться в верхней части близко к шее.

  • Как выбрать команду для ставок на спорт?

    Как выбрать команду для ставок на спорт?

    Перед тем, как начать делать ставки на спорт, необходимо выбрать команду, на которую будут делаться ставки. Но как выбрать конкретную команду? Во-первых, необходимо изучить как можно больше информации об этой команде. Просмотреть ее показатели за последние несколько матчей, оценить состав и игроков.

  • Какое моторное масло выбрать: 5W-30 или 5W-40

    Какое моторное масло выбрать: 5W-30 или 5W-40

    Вы когда-нибудь задумывались, какой тип масла станет лучшим выбором для автомобиля? В этой статьи речь пойдёт о некоторых тонкостях масел 5W-30 и 5W-40. Попробуем разобрать их уникальные характеристики и то, чем они отличаются друг от друга, и рассказать об этом простыми словами.

  • Автоматические мини АЗС

    Автоматические мини АЗС

    Автоматические мини АЗС специалисты называют самыми многофункциональными среди всего резервуарного оборудования данного класса. Автоматические мини АЗС - это небольшой топливный модуль, используемый как для сбережения, так и для разлива горючего различных марок.

  • Volkswagen начинает онлайн-продажи автомобилей ID 4 и ID 5

    Volkswagen начинает онлайн-продажи автомобилей ID 4 и ID 5

    Согласно собственным заявлениям, Volkswagen отреагировал на запросы своих клиентов и расширил каналы продаж. Компания из Вольфсбурга теперь также продает свои автомобили через интернет.

  • Porsche выходит на фондовую биржу несмотря на экономические проблемы

    Porsche выходит на фондовую биржу несмотря на экономические проблемы

    Подготовка к IPO идет полным ходом, заявил генеральный директор Porsche Оливер Блюм в интервью газете Frankfurter Allgemeine Zeitung. Даже опасения по поводу экономики, конъюнктуры фондового рынка и ситуации на Украине не удержали Porsche от проекта.

  • Горит лампочка абс причина

    Горит лампочка абс причина

    АБС это электронная система, которая дополняет тормоз и предотвращает блокировку колес при экстренном торможении. Любопытно, что название происходит от английской аббревиатуры Antilock Braking System,